Видео с ютуба उष्ट्रासन करने की

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फेफड़ों को ठीक करने वाले 10 चमत्कारी योगासन| Lung Detox Yoga| सांस की हर समस्या का समाधान#motivation

“थकान और तनाव दूर करने वाला — उष्ट्रासन के 5 फायदे!”

“फेफड़ों को मजबूत करने वाले 10 योगासन | सांस तंत्र को साफ और शक्तिशाली बनाएं | Lung Health Yoga”

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फेफड़ों को मजबूत करने के लिए पेट की मसल्स को स्ट्रांग करने के लिए करें भुजंगासन उष्ट्रासन

उष्ट्रासन करने के पहले कौन कौन से आसन करने चाहिए

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